Beschrijving

Misschien denk je bij het woord ‘meditatie’ aan zweverig. Mediteren hoeft helemaal niet “zweverig” te zijn. Mediteren betekent gewoon even een momentje voor jezelf nemen. Iets wat iedereen dagelijks nodig heeft. Zeker wanneer je een druk leven leidt en veel verantwoordelijkheden hebt zoals het laten groeien van een klein baby’tje in je buik.

Meditaties geven je een gevoel van ontspanning en rust. Door in je zwangerschap regelmatig te luisteren naar meditaties of visualisaties zul je diep ontspannen. Je waant jezelf in een oase van innerlijke rust. Doordat je een diepe ontspanning ervaart zul je tijdens dat moment bewuster stil staan bij je zwangerschap, je maakt een diepere connectie met je baby en je geeft volledige aandacht aan je baby.

Maak de momenten zo mooi mogelijk. Neem de tijd, zorg dat je niet gestoord wordt. Gebruik oordopjes om het geluid dieper door te laten dringen. De muziek die tijdens de meditaties en visualisaties gebruikt zijn hebben een Solfeggio Frequentie en zorgt voor een diepe ontspanning. Als je hiernaar luistert werkt de frequentie door op je lichaam en ervaar je een diepe ontspanning in je body, mind & soul.

Hoe werkt het?

Na betaling krijg je een link doorgestuurd waarmee je onbeperkt toegang krijgt tot alle meditaties in mp3-formaat. Download de bestanden en luister zo vaak naar de meditaties als jij wil.