Meditatie Contact Met Baby

Om de binding tussen jou en je groeiende baby in je buik te laten groeien is het goed om regelmatig contact te maken.

In deze geleide ontspanningsoefening van 22 minuten wordt je meegenomen in een moment van rust en ontspanning. Tegelijkertijd kun je door middel van mooie zinnen die worden opgenoemd contact maken. Hoe vaker je gebruik zal gaan maken van dit moment hoe sterker de connectie tussen jou en je baby zal gaan worden. Je kunt daarom zo vaak als jij wil gebruik maken van deze meditatie.

LUISTER PREVIEW

 

19.95

Share

Beschrijving

Visualisaties geven je een gevoel van ontspanning en rust. Door in je zwangerschap regelmatig te contact te maken met je baby kun je de band tussen jullie laten groeien.

“Een ontspannen moeder betekent een ontspannen baby.” Maak de contact momenten zo mooi mogelijk. Neem de tijd, ga zitten of liggen in een ruimte waar jij goed kunt ontspannen en zorg dat je niet gestoord wordt. De muziek in de geboortevisualisatie heeft een Solfeggio Frequentie en zorgt voor een diepe ontspanning zodat jij je nog beter kunt ontspannen en alle aandacht kunt geven aan je baby. Als je hiernaar luistert werkt de frequentie door op je lichaam en ervaar je een diepe ontspanning in je body, mind & soul. Tip: Gebruik oordopjes om het geluid dieper door te laten dringen. En leg je handen op je buik om de connectie tussen je baby en jou nog sterker te maken.